ママヨガでスッキリ
お子さまと一緒に参加ができるママヨガ🧘♀️
もちろん ママじゃなくても ご参加いただけます(^^)
今日も スッキリ コリ解消♫
はじめて ご参加のお二人、いかがだったでしょうか・笑
今日の様子、うっかり写真撮るの忘れました😭
以前 ベビーマッサージに参加されたママ達からの提案で、ママヨガを立ち上げました。
じわじわと 行田市に浸透。。。メンバーさんも じわじわと増えてます(^^)
地域のママたちと かわいくて優しいヨガの先生に協力していただき、無理なく安全に それぞれのペースで おこないます。
運動が 苦手な人も、カラダが ものすごーくかたい人も、バランスが超悪い人も、『自分は これくらいかな』の感覚で、気持ちよく カラダを伸ばしてリラックス♫
疲れ、だるさ、肩こり、生理痛、心のモヤモヤ、ストレス などの解消・改善を目指します(*^^*)
次回は
4月26日（木）午後12時〜
です
ご参加希望の方は、『青の時間』へ
お気軽にお問い合わせください
☎︎ 048-554-5361
✉️ maple-black.1127@shore. ocn.ne.jp
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