風もなくて暖かくていいお天気ですね(*^^*)

今日は公民館の健康講座でした♪

いつも癒やし講座の講師として声をかけていただきありがとうございます！

今回もたくさんの地域の皆さまのご参加、ありがとうございます。

主に上半身のリラクゼーションをお伝えしましたが、今日の講座はいかがでしたでしょうか。

【おうちで家族で手軽にできるリラクゼーションマッサージ】

【美容・健康♫心も体もリラックス】

こんなテーマで、はじめての方にも分かりやすく取り組みやすい講座内容になるように心がけています。

講座中もお帰りの際も、ご参加のみなさまから、ニコニコ笑顔で

『参加してよかったわ♪』『気持ちいいし、とっても楽しかったわ(^^)』

と、声をかけていただき私も本当に嬉しく思います。

私の話にみなさんがとても熱心に耳を傾け、興味を持って一生懸命取り組んでくださっているのが、よく伝わってきました。

おかげさまで、みなさんとともにとても有意義な時間が過ごせました。ご協力本当にありがとうございました(*^^*)

次回は来年ですね！

また楽しい講座になるように準備していきますので、どうぞよろしくお願いします！

公民館etc 癒しの講座