桜ヶ丘公民館〜癒しの健康講座〜
風もなくて暖かくて いいお天気ですね(*^^*)
今日は 公民館の健康講座でした♪
いつも癒やし講座の講師として 声をかけていただき ありがとうございます！
今回も たくさんの地域の皆さまのご参加、ありがとうございます。
主に上半身の リラクゼーションをお伝えしましたが、今日の講座はいかがでしたでしょうか。
【おうちで家族で手軽にできる リラクゼーションマッサージ】
【美容・健康♫心も体もリラックス】
こんなテーマで、はじめての方にも分かりやすく取り組みやすい講座内容になるように心がけています。
講座中もお帰りの際も、ご参加のみなさまから、 ニコニコ笑顔で
『参加してよかったわ♪』『気持ちいいし、とっても楽しかったわ(^^)』
と、声をかけていただき 私も本当に嬉しく思います。
私の話に みなさんが とても熱心に 耳を傾け、 興味を持って一生懸命 取り組んでくださっているのが、よく伝わってきました。
おかげさまで、みなさんとともに とても有意義な時間が過ごせました。ご協力 本当にありがとうございました(*^^*)
次回は 来年ですね！
また 楽しい講座になるように 準備していきますので、どうぞよろしくお願いします！
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